碧海湾
费了九牛二虎之力将五个大箱子搬进房间,华问芯气喘吁吁的瘫在床上休息。
好一会儿后,这才起身煮泡面,今儿个,她多买了一袋,打算训练结束后加餐。
吃过泡面,华问芯快速将灶台收拾好,这才开始开箱,验货,组装器材…
一顿忙活,将六个健身器材组装好,已经八点半了。
摆放在合适的位置,华问芯这才心满意足的坐下来歇口气。
加上一组沙袋,六个健身器材,对于她这个新手小白,足够了!
体能,体格是基础,负重是速度,力量是完胜的核心!
这几个,缺一不可,相辅相成。
片刻休息,华问芯开始揉搓胳膊和腿,舒缓肌肉,随后做俯卧撑等常规项目当做是热身运动。
做完,华问芯便将沙袋绑在了腿上,开始蹬健身车…
刚刚开始不过五分钟,华问芯的脸上全是吃力的模样,汗水很快滚落了下来。
这才多少斤?唉!连前世的五分之一都不及!加油啊!
华问芯心里给自己加油打气,她渴望恢复上一世的战斗力!没有后路可言!
暗暗打气,暗暗加油,哪怕是艰难的踩着脚踏板,也都在缓缓旋转的。
时间一点点流逝,十五分钟后,这个项目便结束了,华问芯只觉得大腿的肌肉一碰就酸痛,脚踩在地上更是酸爽的像是一种折磨。
华问芯忍着酸痛,坐在床上,将沙袋解下,开始按摩两个腿的肌肉。
不然,明天怕是走不了路了。
看似华问芯在随意按摩双腿,但是身为医生的她,她知道什么样的方式能够舒缓腿上的酸胀不适,轻柔适中的揉按腿上的经络,及穴位,没一会儿,双腿便舒适了不少。
华问芯起来走了两步,便将目光放在了引体向上的器械上,双手握住杆子,开始了她的锻炼…
时间很快,很快一个小时过去了。六个健身器材,华问芯才锻炼了三个,身体到了极限,今日的锻炼便停止了。
而这个时候,萧雅回来了。
“呀!问芯!你…你这是真的要锻炼身体了!”
萧雅走进屋子看到那些器材,顿时惊呼了一声,她没想到问芯说的是真的!
这认真也就算了,居然一下子买了这么多!天!这些可都是专业器材唉!应该很贵吧!
“问芯,你怎么一下子买了这么多?这得花多少钱啊…”
萧雅是为华问芯担心,问芯家里什么情况,她很清楚。
华问芯在烧水煮面,听到萧雅的顾话,摆摆手,
“没多少钱,买的都是二手的,我现在找了一个兼职,搞不好以后我要成为有钱人,你啊,只管跟着我吃香的喝辣的吧!”
明日她要去拍戏,正好借着这个事说出来,对于未来,她有信心!
果然,听到