“喝完牛奶以后早些歇息，爱你的爸爸。”

维克多感觉到一股暖流从纸条流到他的心里，拿起牛奶，喝了下去，到厨房去洗杯子和漱口，然后轻轻地回到房间，确认明天上课的题目。把课本和讲义放进包里，关灯**睡觉。

高伟柏走回高圣哲帮他在东联高中邻近租的屋子以前，随手在邻近的方便超商买了香蕉跟无糖豆乳，简略增补散失的热量与蛋白质以后，发简讯对高圣哲说今天比赛胜利与个人数据，之后拿了件内裤，开了冷气，洗了个舒舒服服的热水澡。

一走出浴室，房间曾经风凉非常，高伟柏躺**，看了高圣哲传来的简讯：“儿子，干的好！”

“天啊，本日在场边骂人骂得我都累了。“回到家的谢亚树摸了摸肚子去了厨房：”如果我不知道他们将来做了什么，那真的是一群令人担忧的小恶魔。“”

谢亚舒抱怨道，从橱柜里拿出一袋方便面。她还吃了两个鸡蛋和一把蔬菜。水煮沸后，她把所有这些材料放进碗里。不到一分钟，她把面条从碗里倒出来，用筷子戳破未成熟的蛋黄，看着金蛋流出。谢亚舒吞了一大口水。

“这就是人生啊！”

包大伟回家了。今天，为江森辩护让他说不出话来。尽管他饿了，但他的家人还是睡着了，吃东西了，怕吵醒他们。

鲍大伟洗了个舒服的热水澡，只穿了一条内衣，用一条干毛巾裹着头，没有把头发吹干，于是关了灯**睡觉。

当胡明涛回到家时，他的母亲已经准备好让他过夜了，但是说那是一个晚上出去的。事实上，这只是为了加热没有吃过的晚餐。即便如此，已经饿了的胡明涛很快就放了一大碗米饭。我吃干净，喝了两碗汤。

妈妈看到胡明涛似乎饿了，笑着说：“你多吃一点，明天你可以做新菜，这样你爸爸就不会总觉得他每天吃的东西和昨天一样。””

“嗯。”

纪阳焱一抵家，妈妈就关心肠问：“今天怎么样？”

纪阳焱简略地回答：“赢了。”

“有没有受伤？”

纪阳焱摇摇头，到冰箱拿出面条、虾仁、葱、蒜头、一片猪肉。

鸡羊咽开水，等水滚入面条，然后取出锅，切成蒜末，洋葱切成块，猪肉切成丝。

纪阳焱首先将蒜末丢到锅子内里爆香，蒜香味进去后把葱白丢出来，紧接着是猪肉，比及猪肉炒到五分熟的时间下了一些酱油，由于锅子很热，酱油一下全部酱香味都冒出来，这时候面条已经有七、八分熟，纪阳焱把面条捞进去，间接丢进锅子中，由于面条里有水分，以是不用担心锅子里面的蒜末、葱白、肉丝会焦。

季加入半茶匙的盐作为调味料，翻了两次锅，然后放进虾，翻了两次锅，关了火，最后把果岭扔进去，盖上盖子，等了两分钟锅才开始。

这种虾刚煮好，吃得很Q弹，面条是季阳岩最喜欢的硬软面。

在东翼，陈来群和季阳燕非常喜欢做饭。不同的是，陈来群在看完美食节目后对烹饪感兴趣，而杨燕则饱受生活和家庭环境的影响。在你得到陈向英的帮助之前，你必须帮你妈妈摆弄面条，煮面条，直到你对烹饪感兴趣为止。

季阳燕不安装面条盘，直接拿锅铲站在厨房里吃面条，只要洗锅和锅铲好，不需要单独洗盘子，就可以节省一些水费，即使水费不贵，但积攒少量的钱也是一笔钱。

吃完面后，季阳燕很快洗了锅和铲子，花了五分钟洗了个澡，躺在床上不到三分钟，听到一声统一的哭声。

郑天鸿和程新伟一开门，就闻到了一股清香，林枚-岳月早就准备好晚上回来享受了。

“你们饿了吧，快过来吃。“林枚

因为这是一个安静的夜晚，林枚连鸡皮都被剥掉了，所有的食材都被蔬菜本身的水弄皱了。在酱汁中加入一些盐和胡椒，即可食用。

虽然这是一个无味的夜晚，但林美月的爱情是最好的调味料，所以父子俩很快就会把这个夜晚吃光。